Doris Völkl

Schon ganz lange ist Doris mit Bewegung in Berührung – angefangen mit 12 Jahren im Turnen und Tanzen und dann weiter über Fitness ging der Weg schnell zu Yoga. Sie unterrichtet seit 2011 und leitet seit 8 Jahren ihr eigenes Yoga-Studio in Hilpoltstein. Inspiriert von vielen verschiedenen Yogastilen und Lehrern ist ihr Unterricht einfach, dynamisch und klar. Sie ist überzeugt, dass der Weg über die Bewegung zur Meditation führt – wenn der Körper gesund und beweglich ist, kann auch der Geist ruhig werden. Nach der gemeinsamen Yogapraxis in strahlende Gesichter zu blicken ist das größte Geschenk.

Workshops beim Namasdays Yoga Festival

Inside Flow

Inside Flow ist eine Vinyasa Flow Choreography, die on Beat unterrichtet wird und genau auf ein Musikstück zugeschnitten ist. Es ist aber noch so viel mehr als das! Denn es gibt nichts Schöneres, als im Moment aufzugehen und sich passend dazu zu bewegen. Die Musik schafft gleichzeitig eine Verbindung zu deiner emotionalen Welt, die durch die Kraft des Yoga zu einer harmonischen Symbiose aus fließender Bewegung, persönlichem Ausdruck und echter Emotion wird. Sei dabei und erlebe selbst, warum Inside Flow ein weltweites Yogaphänomen geworden ist.

Morning Flow

Guten Morgen Namasday-Yogis! Wir starten bewegt in den zweiten Festivaltag: alles fließt zur Musik - dein Körper, dein Atem und dein Yoga.