Samstag 16:30 - 18:00
In diesem special Event, unterrichten Jelena, Anna & Hie gemeinsam. Lass dich von den unterschiedlichen Facetten dieser tollen Lehrer begeistern. Vibe zur Musik von Marin Hübner, wenn er dieses Special Event mit seiner Musik untermalt.
Sonntag 14:30 - 16:00
Ich lade dich die Embodiment-Perspektive tiefer zu erleben und das Gefühl der Herzöffnung zu verkörpern.
FaceSpine Yoga ist auf dem Critical Alignment Yoga und Faszien Release aufgebaut, mit zusätzlichen Elementen aus dem Hatha- und Vinyasa Yoga. Auch wenn es schnell und nachhaltig gegen Rückenbeschwerden hilft, möchte ich es nicht Rücken-Yoga nennen.
Es ist viel mehr als das: eine bessere Körperhaltung, ein intensiveres Körpergefühl, eine Entdeckungsreise auf dem Weg zu dir selbst.
Samstag 10:00 - 11:30
Im Namen versteckt sich der Grund: Deine Wirbelsäule verrät dir, wie es dir wirklich geht: die Mimik, Falten oder Schatten in deinem Gesicht geben dir Aufschluss über deinen Zustand.
FaceSpine Yoga ist auf dem Critical Alignment Yoga und Faszien Release aufgebaut, mit Elementen aus Hatha- und Vinyasa Yoga. Auch wenn es schnell und nachhaltig gegen Rückenbeschwerden hilft, möchte ich es nicht Rücken-Yoga nennen.
Es ist viel mehr: eine bessere Körperhaltung, ein intensiveres Körpergefühl, eine Entdeckungsreise auf dem Weg zu dir selbst.
Im Namen versteckt sich der Grund: deine Wirbelsäule verrät, wie es dir geht – wie die Mimik, Falten oder Schatten in deinem Gesicht .
FaceSpine Yoga ist auf dem Critical Alignment Yoga und Faszien Release aufgebaut, mit Elementen aus Hatha- und Vinyasa Yoga. Auch wenn es schnell und nachhaltig gegen Rückenbeschwerden hilft, möchte ich es nicht Rücken-Yoga nennen. Es ist viel mehr: eine bessere Körperhaltung, ein intensiveres Körpergefühl, eine Entdeckungsreise auf dem Weg zu dir selbst.