Strala Yoga – Welcome to your Ease

Die simplen Dinge sind nicht immer leicht. Es braucht Entschleunigung, Einfachheit, Stille und Sanftheit – in uns und um uns herum. Strala Yoga ist eine Praxis und eine Philosophie – sie beinhaltet eine Lebenskunst, eine kontemplative Praxis und Heilungsansätze gleichermaßen. Die Praxis auf der Yogamatte lädt ein, überschüssige Spannungen abzubauen, eine innere Welt von Frieden und Harmonie zu gestalten, um von dort auch im außen den Herausforderungen des Lebens mit Leichtigkeit und Freundlichkeit statt Gewalt und Aggression zu begegnen. Du hast noch nie Strala Yoga geübt? In diesem Mini-Workshop lernst Du erste Grundlagen und Ansätze der Philosophie hier kennen.