Maria Diehn

Yin Yoga
About Maria Diehn
Maria Diehn / Yoga MariSol hat sich auf Yin Yoga sowie Somatics & Embodiment spezialisiert. Sie bietet trauma-informierte Yoga Lehrer Ausbildungen an. Neben Yin Yoga bietet sie auch Yoga Lehrerausbildungen an die sich auf Nervensystem-Regulierung und Heilung durch Yoga konzentrieren. Auf dem Yoga-Festival leitet Maria traumainformierte Yin Yoga-Sessions, die den Fokus auf Embodiment legen und eine sichere, unterstützende Umgebung für alle Teilnehmer bieten.

Workshops beim Namasdays Yoga Festival

Embodied Yin Yoga

In dieser sanften, tiefgehenden Yin-Yoga-Stunde lädt Maria dich ein, über achtsame Haltungen und feine Körperwahrnehmung tiefer in dein Inneres zu spüren. Eine Praxis, die Ruhe schenkt und die Verbindung zu deinem Körper stärkt.
Uhrzeit: Samstag, 16:20–17:50

Somatic Yoga

Fließend, intuitiv und befreiend: In dieser Stunde führt Maria dich durch achtsame Bewegungen, die Spannungen lösen und dein Körpergefühl vertiefen. Erlebe mehr Leichtigkeit, Präsenz und ein neues Gespür für deine eigene Bewegung.
Uhrzeit: Sonntag, 8:30–9:30