Bereit für das Yoga-Event des Jahres?
Das Namasdays Yoga Festival in Erfurt bringt Top-Lehrer:innen, abwechslungsreiche Sessions und urbanes Festivalfeeling zusammen.
Check das Programm, plane dein Wochenende und sichere dir deinen Spot für drei Tage voller Flow, Beats & Community!
Hier ist das Kursprogramm zum Namasdays Yoga Festival. Wir haben jeden Kurs mit Schwierigkeitsgraden versehen. Die Legende dazu hier:
😴 ➔ Entspannend. Selbst wenn du ein wenig träumst während des Workshops sollte das garkein Problem sein hier auf seine Kosten zu kommen.
Freitag
| Kontor Mainstage [E] | Kontor Basement Stage [U1] | Kontor Silentspace [U1] | |
|---|---|---|---|
| 11:30-16:00 | Teacher Training Hie Kim The Art of Teaching: Inside Yoga Adjustments 🇩🇪🎓 | ||
| 17:00/18:00-20:00 | 17:00 - 20:00 Pre-Festival Workshop Hie Kim & Ami Norton Inside Flow Mini Concert (2 Inside Flows) 🇩🇪👫💪 | 18:00 - 20:00 Pre-Festival Workshop Mathieu Boldron Heart-Opening Backbends & Kirtan 🇩🇪👫🎤 |
Samstag
| Kontor Mainstage [E] | Kontor Basement Stage [U1] | Kontor Silentspace [U1] | |
|---|---|---|---|
| 8:30-9:30 | Hie Kim Inside Yoga: Sonnengruß & Kriegerausrichtung 🇬🇧👫💪 | Doris Völkl Anahata - Weite und Kraft 🇩🇪👫💪 | |
| 9:50-11:20 | Mathieu Boldron Breath & Beats: Pranayama & Dynamic Flow 🇬🇧👫💪 | Maeva Boldron Spinal Intelligence 🇬🇧👫💪 | Barbara Peisl Durch Asanas schwimmen. 🇩🇪👫 |
| Pause | 10 min. | 30 min. | 50 min. |
| 11:30-13:40 | 11:30 - 13:00 Maeva Boldron HIPSTRAORDINARY 🇬🇧👫💪 | 12:10 - 13:40 Doris Völkl Inside Flow 🇩🇪👫💪 | 11:50 - 13:20 Barbara Peisl Atemräume 🇩🇪👫 |
| Pause | 90 min. | 70 min. | 50 min. |
| 14:30-16:00 | Mathieu Boldron Sacred Spirals: Open Hips & Heart 🇬🇧👫💪 | Ami Norton Strength & Grace – Vinyasa Alignment 🇩🇪👫 | Anna Graefenhan FaceSpine Yoga. UPRIGHT. Aufrichtung ohne Anstrengung 🇩🇪👫 |
| 16:20-17:50 | Ami Norton Inside Flow 🇩🇪👫💪 | Hie Kim Teacher Workshop: Nonverbale Kommunikation & Positionierung im Yoga 🇩🇪🎓 | Anna Maria Yin & Soundhealing 🇩🇪😴 |
| 18:20-19:30 | Mathieu x Hie x Ami Festival Vibes 🇩🇪👫 |
Sonntag
| Kontor Mainstage [E] | Kontor Basement Stage [U1] | Kontor Silentspace [U1] | |
|---|---|---|---|
| 8:30-9:30 | Mathieu Boldron Handstands for beginners 🇬🇧👫💪 | Anna Graefenhan FaceSpine Meditation. STILL. Meditation als verkörperte Erfahrung 🇩🇪😴 | |
| 9:50-11:20 | Ami Norton Hips Don't Lie – Gesunde Ausrichtung für die Hüfte 🇩🇪👫💪 | Maeva Boldron Movement Playground 🇬🇧💪 | Mathieu Boldron The Perfect Touch: Therapeutic AcroYoga 🇬🇧👫 |
| Pause | 10 min. | 30 min. | 50 min. |
| 11:30-13:40 | 11:30 - 13:00 Maeva Boldron The Taste of Croissant - A side body delight 🇬🇧👫💪 | 12:10 - 13:40 Barbara Peisl Inside Flow 🇩🇪👫💪 | 11:50 - 13:20 Anna Graefenhan Breathwork 🇩🇪👫 |
| Pause | 70 min. | 50 min. | 30 min. |
| 14:10-15:40 | Hie Kim Inside Flow 🇩🇪👫💪 | Anna Maria Yin & Soundhealing 🇩🇪😴 | |
| 16:00-17:30 | Hie Kim Thai-Massage 🇩🇪👫 | Anna-Lia Henkel Layers of Sound – A Soundbath Experience 🇩🇪👫 |
Das Namasdays Yoga Festival steht für Yoga in all seinen Facetten – von dynamischen Flows bis zu stillen Momenten der Achtsamkeit.
In Erfurt erwartet dich ein Programm voller Inspiration, Leidenschaft und moderner Yogakultur. Finde deine Lieblingsklasse, verbinde dich mit Gleichgesinnten und spüre die Energie dieser besonderen Tage.