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FaceSpine Yoga – Herzöffnung ist ein Gefühl

Ich lade dich die Embodiment-Perspektive tiefer zu erleben und das Gefühl der Herzöffnung zu verkörpern. FaceSpine Yoga ist auf dem Critical Alignment Yoga und Faszien Release aufgebaut, mit zusätzlichen Elementen aus dem Hatha- und Vinyasa Yoga. Auch wenn es schnell und nachhaltig gegen Rückenbeschwerden hilft, möchte ich es nicht Rücken-Yoga nennen. Es ist viel mehr als das: eine bessere Körperhaltung, ein intensiveres Körpergefühl, eine Entdeckungsreise auf dem Weg zu dir selbst.