Vinyasa Flow Alignment

Ästhetik in der Yogapraxis ist oft schwer greifbar und dennoch folgt sie bestimmten Gesetzmäßigkeiten. In diesem Workshop lernst du vier Gesetzmäßigkeiten einer ästhetischen Flowpraxis kennen, die du auf alle Übergänge zwischen Asanas anwenden kannst. Du lernst geschmeidige Transitions wie die Kobrawelle, das Alignment des Wildthing und wie du mit einem Hüftschwung aus dem Reverse Warrior kommst. All das entdeckst du in einer knackigen Vinyasa Flow Praxis zu guter Musik.